NLP語言神經學是什麼?八大前提，了解NLP基本思考方式。

   

NLP起源

NLP誕生於1970年中期美國，經研究心理學、數學的理查.班德勒(Richard Bandler)及語言學助理教授約翰.葛端德(John Grinder)，共同研究而生，思考應該如何治療在精神層面深受困擾的病患，他們徹底研究用字遣詞、語言模式、發聲方式、動作手勢、表情、姿勢等等，將這些類型系統化並歸納，成就了NLP原型。

   

NLP語言神經學是什麼?

   

NLP用途

NLP是以語言與神經之間的關聯性為基礎，所誕生的可實踐成功心理學，運用範圍非常廣泛，很多長年以來的煩惱，都可以在一瞬間解決，學到卓越的溝通技巧、意象訓練，在多方面均可自由應用，消除無用的臆測、思考、行動模式，透過意象讓大腦細胞做出反應，深入潛意識，推動信念改變。

     

NLP八大基本思考前提

一、改變體驗現實

現實中發生的事情難以改變，能改變的只有自己的思考、行動，這樣的能力更具有價值，將負面的情緒轉化成，積極面對並行動的思想。

例如:
被上司痛罵，內心產生許多負面情緒、想法，對於自身沒有幫助，不如轉變為正面思考讓自己積極行動。

   

二、對方的接受度，才是溝通重點

無論你多麼努力地傳達訊息，如果不能讓對方理解，這樣的溝通便無法成立，在對話過程中，是否具有察覺力這項能力，可看作溝通的基礎，必須仔細觀察對方，若對方的反應與你期望獲得的反應有差異，不妨試著採用別的方式，讓對話順利進行。

例如:
發呆、苦笑、煩躁、不安、沒興趣、想結束話題。

   

三、五感接收

五感所指的是視覺、聽覺、身體感覺、嗅覺、味覺，對於外界的所有事物，都是透過五感所做出的表現，雖然是大家都擁有五感，但是每個人的五感，都是專屬於個人的五感，因此就算做同樣的體驗，每個人的都會擁有不同的感想。

例如:
味覺:有的人特別敢吃辣、有的人一點辣都不能碰。
嗅覺:有的人對於味覺特別敏感，有些人則沒感覺。
視覺:看待外界的能見度、顏色都不同。
聽覺:有的人可以聽音樂的音階，有的人則不行。
身體感覺:一樣的環境，有的人感覺熱、冷、普通。

     

四、善用資源

你是否認為因為沒有某項資源，所以無法達成某事，其實每個人早已經有許多資源，但是沒有事先找出來，在需要的時候自然無法好好活用，其中包括內在資源、外在資源兩大類，例如:

內在資源:
責任感、集中力、勇氣、行動力、體諒、幽默等等….

外在資源:
家族、夥伴、金錢、住所、職業、經歷、人脈等等…..

 

五、地圖不等於疆域

地圖不等於疆域，這是在NLP領域之中，很重要的一個觀念，當依照地圖前往到想去的店面時，這間店可能已經倒閉、換新、換店情況，簡單的來說，你所認知的世界就是地圖，而實際世界則是疆域。

每個人都擁有自己獨特的地圖，也是就是價值感，若以溝通來說，雙方的地圖不同，則無法一起到達終點，透過了解對方的價值觀，溝通才得以成立。

例如:
當看到一件洋裝，有的人喜歡這件衣服的顏色，有的喜歡樣式，有的喜歡質感等等….

     

六、每個人都有價值

每個人都一定有值得肯定的價值，另一方面，也取決於一個人對於內在或是外在反應，是否具有相對價值，意思是無論是誰都具優點，藉此傳達的自身存在，但是建構更好的人際關係，重點在於此人如何掌握感覺、如何發言，以及如何行動。

   

七、所有行動都具正面意圖

所有的行動背後都有值得肯定的意圖，所有行為也都有發揮其價值的時候，無論是哪種配視為有問題的行動，只要從多角度面向觀看，都會發現其正向意圖，並能被活用，即可找出真正的解決方法。

例如:
抽菸，可以消除壓力，在吸菸場所與人溝通等
喝啤酒，可以消除壓力，促進血液循環、放鬆肌肉等功效。
公共場所大叫，可以吸引大眾的注意，以助於抓住偷竊犯。

     

八、沒有失敗的該念

學習NLP後，所有的事情將不在因為失敗感到後悔，就算最後結果並非期待的，卻也是促進前進的主因之一。

若現狀程式與期望的內容相異，可以使用NLP技巧改寫程式，以實現期望中的目標。

 

大腦使用手冊

活用大腦就能心想事成，NLP是邁向成功的科學捷徑

作者簡介

加藤聖龍（Katoh Seiryu）

出生於愛知縣，美國NLP協會（理查．班德勒）認證訓練師。

擔任班德勒系列、日本官方事務局「NLP Millennium Japan」理事。從邏輯和創造性等看似矛盾的觀點、角度出發，令人欽佩地將NLP的精髓協調融合，透過幽默與巧妙敘述等話術，以淺顯易懂的方式傳達，並舉辦相關講座，廣受好評。關於班德勒催眠之相關內容，更以卓越、一流的演講實力著稱。

著有《NLP超強溝通術：激發自我、完美溝通、成就未來》（如果出版）、《NLP密碼溝通術》（世茂出版）、《瞬間誘導人心的技術》（KANKI出版），和《瞬間幸福滿溢的方法》（三笠書房）等書籍。

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結語

 NLP神經語言學，本來是用來治療心理疾病的病人，會運用NLP的人，可以把任何人的腦袋，都當成是一台電腦，只要輸入指令，就可以讓對方不自覺，聽從自己的指令，在台灣似乎沒有很有名氣，但是我覺得這個技能是一個很值得學習的，看似好像沒什麼用，其實效果很強大，NLP在商業上的運用非常有幫助，在演說、銷售、談判等等，在運動員除了體能之外，還有心態方面也很重要，都可以運用NLP改善。

     

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