極簡人生，降低物慾，簡單生活才能真正快樂，五個極簡生活推薦好物。

dio的夢想

• 大家好，我叫dio，我很久以前的夢想是財務自由，直到我遇到我的女朋友，我發現我真正的夢想是，讓我的女朋友過上好日子。
• 為了達到財務自由，我決定使用省錢，想了解更多可以看這篇文章，dio的省錢計畫
• 而省錢最好的方法之一，就是學習極簡主義。

極簡主義

• 日本現在很流行「極簡主義」（minimalists）崇尚的人越來越多。
• 他們選擇降低物慾 、簡單生活才能真正快樂。
• 不崇尚，總之盡量賺錢，物質越豐富，人生也就越幸福。
• 物質，並無法讓人幸福。
• 極簡生活，就是保持最低程度的東西。
• 禪修，是一種認識自己、認識身體的好方法，它能幫助我們消除許多雜念，讓心情保持安定。
• 生活在一個有太多物品空間中，我們很難集中精神看待事物。
• 如果生活空間，沒有太多物品，思緒會更加清晰，更有生活的幸福感。
• 只買需要的、認真思考真正要帶回家的，你會發現無慾無求的生活，帶給自我更大的快樂。

我的極簡人生。

• 不在為工作犧牲，過自己喜歡的人生，在繁雜的世界，發現自己人生的真諦。
• 舉例來說:我以前的目標是財務自由，希望住豪宅、開跑車。
• 但是我發現，那些有錢人，並沒有因為擁有這些而過的快樂。
• 在我開始學習極簡人生，我發現其實我也懶得出國，我也懶的住豪宅、開跑車。
• 我想要的就是，每天有陪伴家人、女朋友然後做自己想做的事，才會讓我真的快樂。

在這個追求物質享受、金錢物慾的時代，你可曾有想過自己需要什麼嗎？

• 錢要花在哪裡，不花在哪裡，也等於清楚對自己來說，甚麼是幸福。
• 生活中只有最小限度的物品，但是從此免除了經濟上的不安及壓力。
• 我只要花一點點錢就能過生活，也不用再為了賺錢而犧牲掉甚麼。
• 事實上，我們的日常生活或許不需要哪麼多。
• 看看自己的房間，有哪些其實是真正需要的？
• 現代人賺得更多但也買得更多，消費似乎成了發洩壓力的方式，造成不必要的負擔。

你真的想需要這個嗎?

• 這個包包非買不可。
• 哪間餐廳我非吃不可。
• 想讓別人羨慕我。

不要有電視

• 沒有電視，自然就會自動投入自發性活動，例如:閱讀、練氣功、冥想、寫文章等等…..
• 利用智慧手機、筆電觀賞節目，能更有效率地看想看的部分。

服裝

• 每天穿一樣衣服，4間短袖上衣、長袖，2條長褲 ，2雙鞋子。
• 最算買最新款流行衣服，最後也只會穿自己喜歡的衣服。
• 不用煩惱該穿什麼的解放感。
• 賈伯斯為了集中精神工作，每天都做一樣的打扮。
• 建議黑、白色系搭配，不會退流行。

開銷

• 每個人的開銷，因人而異，我個人大學一個月，都吃外食，除了房租之外，8000台幣就夠了。
• 由於我現在已經畢業了，可以自己煮飯，我希望能比8000再更低。

極簡人生不代表我放棄財務自由

• 首先財務自由的定義是，當你的被動收入大於你的總支出，你就自由了。
• 很多人誤以為這是致富遊戲，然而真正的目的是為了獲得自由。
• 為了達到目標，投資是必要的，我有投資賠錢的經驗。
• 所以我知道，投資千萬不能貪，追求低風險的投資。
• 以我過來人的角度來看，絕對不會錯。
• 我非常推薦向鄭傳崙老師學習。
• 因為他在ETF上的研究非常深入，這是他的ETF課程。
• 想了解更多他的事情可以看這部影片。

飲食

• 現代人的飲食都太過複雜，加工食品太多，重油重鹹對健康不利，飲食過造成胖肥、三高疾病。
• 極簡生活主張吃得簡單，不過量不浪費，降低自己對飲食的慾望，健康自然就會來。
• 例如糙米飯、味增湯、香煎鮭魚、清炒波菜，作為一餐，不但健康又滿足。
• 不用在舉限於一天煮三餐吃三餐，可以煮一餐吃一整天或更久。
• 例如不上班也有錢：33歲開始Winnie散漫遊的作者，是煮大鍋餐一鍋可以吃一個禮拜方式。
• 我簡單豐富的生活提案的作者，則採用一天煮一餐吃一餐，作者表示這樣做之後，身體更健康。

極簡人生，五個好物。

LEFAR樂法 五層鋼單把萬用鍋

• 需要一個萬用的不銹鋼鍋，除了耐用優點之外，可以應付各種不同的料理，把手的設計，可以輕鬆的拿到餐桌去享用，鍋子通常都很耐用，但是最會壞掉的地方，就是在手把跟鍋子連接的地方脫落，這個手把跟鍋子是一體成形，極簡生活特別需要煮一鍋，吃個2~3天，個人滿推薦的—->LEFAR樂法 五層鋼單把萬用鍋

迷你電鍋-朋

• 可以做飯、地瓜之外，其還可以做非常多種料理， 以極簡生活來說，是得力的幫手，很推薦—–> 迷你電鍋-朋

PHILIPS飛利浦
拖地+掃地+吸地機器人

• 可以買一台掃地+吸地+拖地機器人，在外出的時候，設定好機器人即可。
• 房間如果乾淨，心靈自然會的放鬆，很適合極簡生活。
• 因此很推薦購買—–>PHILIPS飛利浦拖地+掃地+吸地機器人。

日立 洗烘脫洗衣機

一台具有洗淨、脫水、洗淨三個功能的洗衣機，可以避免掉需要場地晾衣服的煩惱，也不用在一件一件的晾衣服，也不用去外面使用，投幣式洗衣機、烘衣機，算起來更加划算，對於極簡生活很有幫助—->立日洗烘脫洗衣機 。

MAWA衣架

為什麼要使用mawa的衣架，因為mawa衣架，可以讓衣服不會有皺褶，也不會有所謂的惡魔角，衣服不會滑落，材質也都採用無毒的，非常推薦哦—-MAWA衣架

　　

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