我愛上極簡生活|想跟你分享我所體驗的快樂。

極簡生活的理念

我最近越來越喜歡極簡生活了,極簡生活不代表貧窮,而是一種生活態度,一種可以真正發自內心感到幸福的生活模式,不需要大房子、過多的家具、電器、衣服、雜物,擁有的少反而才能知道自己真正的需要的事物。

  • 生活中只有最小限度的物品,但是從此免除經濟上的不安。
  • 物質,並不會讓人幸福。
  • 極簡主義的本質,就在於強調某一點而刪除其他。

這是日本知名的極簡生活達人,澀谷直人搬家的影片

極簡生活帶給我的影響

說真的,要是我沒有去接觸極簡生活的理念,我搬進去後應該會感到缺少很多東西,之後就會購買電視、冰箱、桌子、椅子、衣櫃、書櫃等等有沒有的…..然後房間就推滿東西,因為在我的認知裡面,房間就是應該擁有許多機能。

療癒房間

極簡房間

看到極簡生活空空的房間,真的讓我驚為天人,讓人非常放鬆的療癒房間,唯一的家電只有一台洗脫洪洗衣機,解決了需要晾衣服的困擾,尤其在台灣的潮濕氣候,萬一下雨在室內晾衣服,容易形成一種霉臭味。

日立的洗衣機都很耐用,我推薦這兩台,分別是11公斤、12公斤的,可以依照家庭人數購買。
HITACHI 日立 SFSD2100A 11公斤 3D自動全槽清水洗淨滾筒式洗烘脫洗衣機
HITACHI 日立 12.5公斤 BDNX125AJR 滾筒式洗烘脫洗衣機

空曠讓人心曠神怡

沒有使用衣櫃,而是使用伸縮晾衣竿,大大的減少空間的壅擠感,衣服也可以得到良好的通風,以台灣的氣候,有時候放在衣櫃過久可能會發霉,因此建議使用晾衣桿,這是我找到顏色不退流行的晾衣桿—->mks阿薩布魯伸縮晾衣桿美式復古桿黑色伸縮晾衣桿


我也有看過有錢人的房間,雖然也很漂亮,但是似乎有太多的物品,既便房子比較大,卻讓人感到心煩,因為讓自己分心的物品太多了,讓人感到焦慮。

極簡生活不代表貧窮生活

滿足

極簡主義提供一個良好的思維,任何事情都有更好的選擇,極簡不代表貧窮,而是在選擇上找尋對自己最好的選擇,得到真正發自內心的幸福感,以我為例子:我以前早上都要吃漢堡+豆漿花費50元,但是我可以選擇自己做火腿煎蛋吐司+自己泡的紅茶花費10元不到,不但花費低廉,不但更加美味及也更加健康。

珍惜物品

俗話說有形就有靈,首先要先有一個認知,就是物品最糟糕的處理方式就是丟棄,及放著不使用,而對物品最好的對待,就是賣掉、轉手、用掉壞,盡量減少垃圾的產生很也重要,盡可能自己下廚或在店內用餐,以減少外帶所產生的垃圾。

一天三餐的迷思

麵食

自己做飯讓人覺得最麻煩的地方,在於一天必須要準備三次,但是如果能擺脫掉一天必須吃三餐煮三餐的迷思,就可以輕鬆過活,可以依照自己的需求做調整,我之前文章退休金多少夠退休?去看這本書就對了,(不上班也有錢:33歲開始Winnie散漫遊),提到的退休夫妻,就採用一個禮拜吃一大鍋的作法,既輕鬆、營養、省錢。

像這部分就可以自行做調整,以我個人為例,我目前可以做到一日吃一餐,但是不代表我是餓肚子,而是在一餐之內就吃飽,只要習慣的話,其實是沒有任何的不適,反而更加健康,可以解決需要一天需要下廚三次所浪費的時間。

也可以參考我之前文章所提到的,拌麵料理非常輕鬆。
簡單省錢料理|吃麵就對了,自己煮麵好簡單,拌麵醬推薦。

肥胖原因

肥胖

從歷史上來看,秦漢之前一天只吃早、晚兩餐,並沒有所謂的三餐, 古代人早上第一餐會吃得最好最飽,第二餐則吃早上煮剩餘的食物,同時不要忘了,當時的環境多半都是需要付出體力的工作。

現代社會付出體力的工作日漸減少,但是我們的飲食文化卻從兩餐改變成為三餐,最後導致吃太多造成肥胖、糖尿病、高血壓、過敏、皮膚病等等等……

與其消費不如投資

在購買東西時,思考看看這個東西是否真的需要,購買後是否能夠轉賣出去,或是它未來可以為了帶來收益,例如:Apple的電腦、手機保值性很好,未來可以五、六折的價格出售。

電腦可以讓我在網路上賣東西、寫文章、做行銷、剪輯影片,手機則讓我錄影、拍照、紀錄工作項目、通知等等…..這些可以幫助我讓我未來更賺錢的花費就應該花。

購買線上課程、書籍、自己興趣的東西、投資金融商品,都是很好的消費,投資自己的腦袋就是最好的投資,能力等於你的收入,
想知道為什麼收入都沒有提高嗎?可以看看這篇文章—->你是窮忙族嗎?如何擺脫窮忙,迎向自由人生。

從消費者轉化為生產者

生產

消費的快感跟上癮的毒品是一樣的,2ch(是指日本最大嘅匿名網絡留言版) ,創始者西村博之說過一段話,我對消費者感到膩了,靠花錢購買幸福的人,一生都無法幸福,也無法逃脫奴隸般的人生,透過消費購買快樂的人,就必須要耗費更多時間去賺取更多得錢。

讓自己從消費者轉變為生產者,把自己有興趣的事物,製作出有價值的文章、影片、食物、工具分享給大家。

我非常推薦大家可以把自己的興趣,用影片記錄下來,並分享給大家,以下是我以前寫的兩篇文章,是介紹如何用Youtube平台,講自己的興趣轉化成被動收入,如果想了解可以點擊:
1.youtuber教學!推薦五個低成本器材及課程全部都在這裡。
2.如何當youtuber賺錢,去看這本書就對了(我是GaryVee:網路大神的極致社群操作聖經)

健康、保險的迷思

保險是現在每個人都會去購買的商品,但是與其把錢花在保險上,不如花在平常的日子,保持運動是健康的根本,不如將錢花費在健身房、運動課程、健康食品、有機食物,畢竟沒有人真的希望生病,究竟是不生病比較重要,還是生病後有一筆醫藥費重要,這是一件讓人值得思考的事情。

學會自己下廚

下廚

長年外食跟自己下廚這兩者我得出一個結論,就是下廚是最享受的事,可以自己挑選食材及調味,做出自己最想吃的味道,是非常享受的事,或許剛開始可能沒有哪麼好吃,但是隨著時間廚藝進步,你可以學會非常高級的料理,例如:燉雞、烤雞、義大利麵、蔬菜湯等等……

相關文章:
簡單省錢料理|吃麵就對了,自己煮麵好簡單,拌麵醬推薦。
極簡人生,降低物慾,簡單生活才能真正快樂,五個極簡生活推薦好物。

    

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